SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • ABGYMNIC

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tylko raz włączyłem to coś. Tak boli że ohoho i nigdy wiecej tego juz nie dotkne. szkoda mi tylko tych ludzi co dali za to kupe kasy ( jak zamawiali z reklam).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2004-07-30 23:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopień:D:D

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sogi i tak o niczym nie świadczą. Przynajmniej dla mnie. Jak się czyta forum, to widać, gdy ktoś coś sobą reprezentuje i spamerów/sogopijców też

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-08-06 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za co ban ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ten ban musiał być już nałożony bardzo dawno temu - zanim była możliwość nadawania banów tymczasowych.. ale tak jak słusznie zauważyłeś "samo się nic nie dzieje " wiec zarówno jakiś powód bana był masz drugie konto więc problemów nie ma może ktoś coś będzie pamiętać pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-09-15 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak co najmniej za rok może nie cały ale coś koło tego...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-01-21 10:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniewaz przy twoim stazu jest zbedna, nie zdolasz wykorzysac jej tak jak sie powinno, na poczatku wszystko idzie jak burza, wiec dodatki zbedne, pojawia sie zastoje to wtedy bedziesz mogl cos pomyslec, szukaj sily w miesniach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-08-18 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb+kreatyna+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    może coś tam ale do końca tak sie nie da. kreatyna zrobi mase. powinno się najpierw robić cykl na maśe a dopiero póżniej rzeżbić (jak już będzie co rzeżbić. kredka z hmb owszem dobre połączenie ale nie jest to super spalacz tłuszcu. chce zżucić tłuszcz - trzeba ćwiczyć i trzymać diete Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-09-12 15:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight Xtreme - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy ile czujesz, jesli wezmiesz 1 kaps dziennie i juz czujesz to mozesz tak spokojnie jechac. Jesli nie to zwieksz na 2 itp. Doputy dopuki zaczniesz czuc ,ze cos sie "rozkreca"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2008-07-09 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-02-13 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ser jesc za kazdym razem o innym smaku (w zaleznosci od jogurtu) szkoda sianka na sama kazeine jesli kogos stac - to spox ale jesli ktos ma dylemet a 99% osob ma! to lepiej cos uniwersalnego kupic jak wpc/czy mix! na noc mozna wykombinowac ser,jajca,dodatek oliwy,lnianego - wszystko spowlanie trawienie nie musi byc kazeina Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2011-08-29 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zaczac?

    Post
    Doping

    A czy ty przypadkiem nie miales problemu z niesmialoscia do lasek w Insomnii cos czytalem...jak tak to moze rozwiaz tamten problem bo widac masz kompleksy a po cyklu zlapie ciebie deprecha to zuplenie odlecisz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-09-11 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na początek! Proszę o pomoc!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chodzę na siłownię (3razy w tygodniu), czasami gram w tenisa (jak mam z kim, nie ma reguły) :-) plan treningu wygląda tak: PONIEDZIAŁEK: nogi-prostowanie nóg w siadzie,odwodziciele,przywodziciele barki-wyciskanie sztangielek na siedząco,unoszenie ramion bokiem w górę z linkami wyciągu,Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami brzuch-brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2012-07-12 17:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabe libido

    Post
    Doping

    inne badania ok, trzymam estro w granicach gornej normy, lekko ponad. w karierze 10letniej pierwszy raz cos mi sie tak zdarzylo chociaza wczesniej prolka byla zbita i nie bylo problemow. zawsze u mnie estro krolowalo jesli chodzi o libido i to kontroluje zawsze. do tego jest taki wrazliwy ze ledwo go laska poglaska i juz dochodze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-02-21 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za kretka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wogóle to zastanawiam sie znów nad kupnem kreatyny a że dawno nie czytałem nic w tym dziale to moglibyście mi powiedzieć coś więcej o tych nowych kreatynach citro, piro, mono, i czy opłaca sie je kupić wogóle, czy lepszy będzie zwykły monohydrat. I mógłbyś mi napisać SONBATY czy w twoim sklepiku są te kreatyny??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2003-12-29 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro nic jeszcze nie stosowales proponuje cos bardziej lightowego na poczatek. efetk i tak bedzie mocno odczuwalny. jakas guarana/kofeina srodki typu efka, stary venom itp. wedlug mnie za mocne na pierwszy kontakt

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2009-10-21 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza bólu kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To Twoje kolano?Jesli tak to chyba widze tam jakiegos siniaka czy mi sie wydaje?Moze kopnales w cos/kogos ?Badz sie udezyles i nie pamietasz o tym?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2008-05-26 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pokaz zdjęcie sylwetki to będzie jasność sytuacji bo może się okazac że tej skóry jest tak dużo żę nic nie da się zrobić tylko w grę wchodzi jedynie zabieg usuwania nadmiaru . Jeśli jednak jest znosnie to o ile powinno się w trakcie odchudzanai już myśleć o różnych zabiegach wspomagajacych to możesz teraz próbować masować sobie skórkę , wcirać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2022-03-12 07:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 4 razy w tygodniu...???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2003-11-24 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolałbym mieć jakąś rozpiske tego, chociaz tak z grubsza. Oprócz technik obron przed duszeniami jest cos jeszcze? Jakieś pady, przewroty? Chodzi mi o organizacje KMG ps: Na waszych egzaminach wszyscy byli ubrani w "firmowe" koszulki i spodnie? Ja nie mam takiej odzieży i przynajmniej na razie nie zamierzam tracić na to 150zł. Mam nadzieje, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-06-24 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykliczne dawkowanie lepiej wychodzi w tym sporcie;) 6-10 tyg potem przerwa i znowu możesz wrócić do kretki, w przerwie możesz tak jak pisał kolega wyżej aakg lub coś mocniejszego jak White Flood, oczywiście podstawą dieta o tym nie zapomnij;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2009-11-09 16:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabyta alergia na jedzienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znajomy mi powiedział, że można się uczulić na jedzenie jak się długo coś je . To prawda? Długotrwała ekspozycja na alergen oczywiście może sprowokować objawy , które przy sporadycznym kontakcie by nie wystąpiły , jednak trzeba mieć pewne predyspozycje do danej alergii. Bardziej obrazowo można to opisać , mniej więcej tak : Ktoś będzie pił X [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-11-07 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)